妊娠27周以后，便要开始备战分娩了。夫妻心里有着从未有过的期待，小家伙在肚子里不时伸腰踢腿，准妈妈幸福的感受着生命的成长；准爸爸则充满好奇，他们不时会趴在孕妇肚子上，想通过聆听了解那个小生命在做什么……

英国电视剧《临阵软脚》中的一段情节：亚当陪着妻子茨希尔在孕7个月时去做B超检查，医生告诉他们是个健康的男孩。尽管生男生女对亚当和茨希尔夫妇来说无关紧要，他们依然为此感到奇妙和兴奋。晚上，两人躺在床上愉快的谈论着肚子里的孩子，茨希尔一时兴起，对亚当说：“我们做爱吧？”亚当畏缩的摇着头。茨希尔说：“你一定是觉得我胖了那么多，两条粗腿、大屁股太不性感了吧？”亚当连忙说：“茨希尔，你真的知道我有多爱你吗？我觉得你现在的样子更性感，只是我们的孩子在你肚子里呀!”茨希尔抚摸着膨隆的腹部说：“没事，让他听见我们有多高兴吧。”……

是的，孕末期孕妇体型会有很大的变化，肚子越来越大，体重激增，用一句老话说，就是“身子越来越笨了。”大家都明白，肚子里的孩子太大以及孕妇体重过重，都会增加分娩的困难。因此，在不缺乏营养的状况下，控制体重是件需要关注的事。

那么，我们先说一下孕妇体重控制的问题。上海第一妇婴的段涛大夫提出一个很经典的原则“管住嘴，迈开腿”。段大夫解释说，管住嘴，是指要适量均衡饮食。适量，不要吃十分饱，九分饱就差不多了，饿了可以吃黄瓜、番茄、胡萝卜，这些瓜菜既有营养又含糖分很少。均衡，就是荤素搭配好，提倡多样性，保障各种维生素和矿物质的摄入。迈开腿，是指孕妇要坚持运动，简单有效的运动方式是快步走，有可能的话，每天坚持走半小时。最终争取达到进入中孕期以后每周体重增加不超过1斤，孩子出生体重6斤左右的目标。

下面说一说孕末期重要的产前检查项目。妊娠28周以后，产前检查频繁了许多，血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血尿常规，是每次检查必须做的。此时，贫血、妊娠高血压等妊娠合并症容易发生，认真的检查能够早期发现及时纠正。接着会增加B超、胎心监护等项目，目的了解胎儿发育、羊水量和胎盘功能。临近预产期，医生还会给孕妇做骨盆鉴定、宫颈评分等检查，提出分娩方式的参考意见。

好了，一切都在有条不紊的进行中，那么我们说说最初关于性生活的话题。如果一切检查都正常，孕妇会心情很好，性欲也会比较强。夫妻完全可以有节制的过性生活。隆起的腹部有些碍事，尽量采用侧卧或后面进入的姿势。

提醒一下，多胎妊娠以及超提示有胎盘低置、羊水过多的孕妇，严禁性生活。

孕末期孕妇还有一件重要的事情要做，就是为产后哺乳做乳房准备，内容包括：清水清洁乳房，用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性；由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管；丈夫可以通过协助妻子来做这件事增加性生活的情趣，尽管此时的乳房不是那么美观诱人。

（郑鹂 供稿）